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CURSO DE APNEA NIVEL 1

Curso certificado, apto para todo el mundo, tanto para aquellos que quieren experimentar por primera vez las sensaciones que producen el buceo a pulmón libre, como para buceadores experimentados que quieran mejorar sus marcas y su relajación en el agua.

TEORÍA
• Conceptos básicos de apnea como deporte
• Especialidades
• Material
• Fisiología de la apnea
• Técnicas de Respiración y Relajación
• Técnicas de compensación timpánica
• Presión y Volúmenes pulmonares. Barotraumas en apnea
• Técnica en apnea estática, dinámica, peso constante e inmersión libre
• Conceptos de Seguridad y Rescate: Hiperventilación, Samba, Síncope,…
• Conceptos de Entrenamiento de Apnea

PRÁCTICAS
• 2 Sesiones de piscina donde veremos la apnea estática, dinámica y rescate
• 2 Salidas al mar con embarcación donde veremos el peso constante, la inmersión libre y rescate
• 1 Sesión de respiración/relajación con estiramientos específicos

Se realizarán grabaciones subacuáticas que se visualizarán en clase para mejorar la técnica. Al finalizar el curso se darán las grabaciones a los alumnos.

DURACIÓN Y HORARIO APROXIMADO
19-20-21 mayo

• Viernes: 18 a 22 h
• Sábado: 8 a 21 h
• Domingo: 8 a 16 h

MATERIAL. El alumno deberá traer:
• Gafas y tubo
• Traje neopreno
• Aletas
• Cinturón de plomos
• Certificado Médico donde indique que es apto para la práctica de la apnea

INCLUYE:
• Seguro de buceo
• Certificación Nivel 1
• Fotos y vídeos del curso
• Material didáctico

INFO E INCRIPCIONES:
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
645 762 384

INFO SOBRE ALOJAMIENTO
www.elcortijosubacuatico.com

Como siempre, las plazas están limitadas a 8 alumnos por ratios de instructor y plazas en la embarcación, por lo que atenderemos las inscripciones por orden de confirmación 

Te esperamos!!

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Inscritos en el Registro Andaluz de Turismo Activo con nº AT/AL/00037
Autorizados para la práctica en el P.N. Cabo de Gata-Níjar de Actividades de Turismo Activo
SNSI Official Instructor Training Center 2166

 

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